Selbstwert und Yoga


 "Sei Du selbst! Alle Anderen sind bereits vergeben" 

(Oscar Wilde) 

Der Selbstwert beschäftigt uns alle. 🙏🏼 

❤️Ein Leben lang. ❗️

Studien haben ergeben, dass wir unseren Selbstwert aus Vergleichen ziehen. ✅

Mit uns selber und mit Anderen. 

🌼Was wäre wohl, wenn dieses Blümchen am Straßenrand 🌼 sich mit einer gepflegten, gedüngten, prachtvoll rankenden Prunkrose 🌹 vergleichen würde? Oder auch mit sich, bevor es erblühte. Ein Unkraut zwischen den Steinen.

✨Vergleiche Dich nie mit Reichtum und Schönheit, sondern sieh in Dich und, wenn Du vergleichen möchtest, vergleiche Deine Gedanken und finde Weisheit. ✨

Gut zu wissen:

In Deiner Yogapraxis lernst Du ganz bei Dir zu bleiben. Du übst ohne auf die Anderen zu sehen. Du siehst Deine Veränderung, innerlich und äußerlich. Die Veränderungen Deiner Mitmenschen nimmst Du wahr. Du lernst durch Yoga Veränderungen ohne Wertung wahrzunehmen. Liebevoll.

Freu Dich mit mir über jedes Blümchen, das zwischen Beton Farbe und Leben streut. 🧘‍♀️✨🙏🏼🌼

Kirsten parashakti